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[美容美发] 舌尖上的护理术 揭开柔顺秀发的美丽密码

本帖最后由 grr1993 于 2012-10-17 13:39 编辑

美食除了能够满足味蕾的需求,还可以美容润发。皇轩彩票现代社会,烫染秀发已经成为一种时尚,五彩斑斓又造型各异的秀发确实能无限度提高MM们的吸睛指数,皇轩彩票可是化学试剂的反复使用与高温的伤害,脆弱发丝已经不堪重负,毛躁、易断、暗淡等等秀发问题接踵而来,秀发的保养已经成了“头”等大事, 发廊、洗护产品纷纷推出护理疗程和烫染受损修复系列。这些固然效果显着,但在外在保养的同时还需加入内在调理,让秀发由内而外回复新生。

   金桔

    金桔含有丰富的维生素c胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,秘密花园营养价值极高。皇轩彩票蛋白质能够强健秀发,维生素c具有抗氧化、润肤美     发的功效。常吃金桔可以强健秀发,令秀发更加柔顺亮泽。


木瓜

木瓜是大家熟悉的水果,皇轩彩票不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。木瓜含有丰富的酶元素,维生素(维他命)及矿物质,其中以维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E居多。 木瓜中丰富的营养成分,皇轩彩票能够帮助头皮和头发的健康,每天摄入一定量的木瓜,有助于防止头皮屑的产生,让秀发柔顺光泽,摆脱头屑烦恼。


葡萄

葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。 多吃葡萄可补气、养血、强心。葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效。中医讲“发为血之余,战国皇轩彩票气之源”,补血益气,头发自然柔顺健康,因此,常吃葡萄,不仅可以美容润肤,还能滋润秀发。



芹菜

芹菜中富含丰富的铁、铜等微量元素、无机盐、矿物质、纤维素和维生素等,微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等),可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。


西兰花 西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,且尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,周琦皇轩彩票仅次于辣椒,是蔬菜中含量最高的一种。同时西兰花含水量丰富,可以补充秀发、皮肤所需水分与营养,让洗发柔顺亮泽,皮肤白嫩柔滑,是最好的美发养颜佳品!
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只爱吃西兰花
还好,皇轩彩票都要吃的
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